Category Archives: Полезно

Как да избера хубава рокля?

как да изберем хубава дамска рокля

Модните тенденции се менят лавинообразно и заради това ние жените, често изпадаме в ситуацията, да търсим подходящата рокля между десетки в нашия гардероб. Днес стилните и класически облекла са на почит, както може да забележите ако се разходите в центъра на някой голям български град, каквито са София, Пловдив, Варна или Бургас например.

Хубавата рокля е удобната рокля. Ако вие прецените, че се чувствате добре в нея и по лицето ви се прокрадва лека усмивка, когато се видите в огледалото, значи това е дрехата за вас. Според мен невинаги правилната дреха е скъпата, защото имате абсолютната възможност, да откриете супер предложения и то на ниски цени, просто обиколете магазините.

Провисналите и прекалено помпозни дамски рокли са демоде. Виждала съм доста смешни изпълнения, но по-лошото е, че притежателките им смятат, това за нормално и дори модерно. Избегнете риска, да ставате обект на подигравателни коментари, като прегледате и пробвате различни дизайнерски облекла и прецените кое е направено за вашето тяло и вкус.

На разположение имате ежедневни рокли, парти рокли, строго официални тоалети и много други. Помислете какъв е поводът, за който ще облечете дрехата и се съобразете с подробностите от сорта на цвят, шев, кройка и така нататък. Освен консултантите в магазините, попитайте любимия си човек относно мнението ви, за даден модел.

Аз винаги водя приятеля си по моловете, колкото и неприятно да му се струва. Това обаче не означава, да бъдете нахална, а просто лекичко, да го помолите за съдействие в този толкова важен за вас момент. Не ползвам съвети от приятелки заради съмненията ми относно тяхната компетентност, а и също нивото на завист.

Ами дано съм била полезна, а сега ще хвана автобуса, за да отида малко на шопинг, че наскоро започнах нова работа и съм харесала един чудесен дамски костюм, синьо и бяло ситно райенце.

Пет храни, които да избягваме

храни които да избягвамеВ стремежа си да имаме добра фигура е нужно да се лишим от някои храни, които по принцип обожаваме. Аз не съм привърженичка на строгите диети, но все пак внимавам с какво се храня, тъй като в противен случай, рискувам да заприличам на “шише“, а това не е необходимо.

Сякаш от нищото ми хрумна, да ви предложа пет храни, които да избягвате, ако искате красиво и здраво тяло, на което да се радват хората около вас. Аз не съм вегетарианка и няма да пиша срещу хората, които включват месо в менюто си. А ето и кои храни избягвам аз и защо:

  1. Тестени изделия – кифлите, мазните баници, кроасаните, поничките и прочие тестени изделия са сигурен начин да качите някой друг килограм. В случай, че искате да проведете качествена диета изхвърлете гореописаните продукти от менюто си.
  2. Сладкиши – прекалената употреба на захарни изделия води до наднормено тегло. Освен излишните килограми обаче има реалната опасност, да заболеете от диабет и други неприятни болести.
  3. Пържени храни – те са един от главните виновници, за големите кореми и стомашните проблеми. Препоръчваме ви да ги избягвате или поне да ги сведете до минимум.
  4. Сол – абсолютно излишна и вредна за организма, често тя е основният причинител на имунни нарушения, бъбречни проблеми и напълняване.
  5. Майонеза и горчица – имат високо съдържание на мазнини и въглехидрати, което ги превръща във враг номер 1 на хранителните режими.

Освен, че е добре да се въздържате от тези пет хранителни продукта, ви съветвам да правите повече разходки сред природата. Последните, ще подействат добре на вашия организъм и ще ви помогнат да получите добър заряд от физическа енергия.

Изкарайте ваканцията си в някое китно българско село или на хижа в планината и ще усетите положителната промяна от напрегнатия градски живот. За никого не е тайна, че стресът е един от най-сериозните източници на болести и затлъстяване.

Как вредят компютърните игри на младата психика

компютърни игриМоже би през всичките тези години се наслушахме на журналисти и психолози, които ни занимават с това, че видите ли компютърните игри били причината за агресия у българските тийнейджъри. Това обаче далеч не кореспондира с истината поне според мен, защото игри, екшън филми и живи картини с насилие са съществували винаги и във всяко едно общество.

На практика е невъзможно да отделиш 13-14 годишно момче или момиче от телевизора и дори компютъра с цел да го предпазиш от това да не види кръв. Дори да го направиш, детето ще излезе на улицата, където поредната пияна двойка ще си раздава шамари, а пък няколко метра по-натам вижда плакат на ММА състезание с изпаднали в несвяст хора.

Още когато зърна как 22 годишна психоложка с една година стаж обяснява как видиш ли игрите превърнал тийнейджърите в една разпасана и необуздана тълпа се замислям за моите ученически години и дори за тези на баща ми, в които повярвайте също е имало боища, секс, цигари и алкохол. Е разбира се, тогава се мълчеше повече и може би за добро.

Моето мнение е, че възпитанието на младежите към днешна дата стана прекалено либерално и дори на моменти отсъства. Това не е демокрация, а произвол и няма нищо общо с политиката. А трябва ли да говорим за домашното насилие породено от недоимък и как това се отразява на девствената психика на един младеж или угоднически да замълчим и да си говорим за Doom, Quake или може би Mortal Kombat?

Аз не съм геймърка, но имам познати такива, които вместо да прилагат хватките от поредната биткаджийска врътка, искат да направят подобна игра, като програмират, рисуват героите, правят реклама и подобни неща. Тези момчета и момичета цял живот са удряли по джойстика но не са наранили никого.

Дори да има малък процент на ефект от компютърните игри с насилие върху тийнейджърския мозък, не те са основата, която ражда агресивните и вечно намусени дечица с качулки по улицата. Замислете се къде сгрешихме, колкото и банално да звучи.

3 SEO блога които трябва да следиш през 2013

Надявам се, че всеки един от Вас приятели е чувал за абривиатурата SEO – оптимизация на сайт за търсачки. В интернет е пълно с информация – форуми, блогове, сайтове на фирми, предлагащи SEO услуги. В тази публикация няма да се спирам и да Ви обеснявам какво е SEO, а ще Ви дам идеи да следите моите 3 любими SEO блога. Информацията, която се пише там е свежа и полезна и няма нищо общо с техниките на оптимизация от преди няколко години.

Не се познавам лично с нито един от тримата блогъри, но ще напиша какво знам за тях и за техните блогове.

SEO блог на Теодор Захариев

Теодор пише изключително качествени статии. Дълги, с добре стилизиран текст и адски полезни. Работи в Студио Кипо – студио за уеб дизайн. Блогът му е сравнително нов, но без съмнение вече е един от водещите в България. Наскоро публикува една статия, която просто ме изкърти, а именно за основите на SEO оптимизацията. Друга също толкова полезна публикация е кои са 20-те грешки при SEO оптимизация на нов сайт.

SEO блог на Андрей Димитров

Блог на Андрей Димитров. Има свои лични виждания за SEO и в блога си споделя само неща от личен опит, без излишни глупости. За него знам, че не обича директориите и социалните мрежи, вместо това е фен на гест блогинга и публикуването на статии в авторитетни сайтове. Една от добрите му статии е тази в която обеснява как да направим анализ на много сайтове с ahrefs за $5.

SEO блог Razbirach

Блог на Петър Апостолов, но е по-известен с бранда “Разбирач”. Статиите в него са написани много разбираемо, дори и за неопитни потребители като мен. За кратко време се превърна в един от водещите SEO блогове у нас. Блогът му си има своите читатели в това число и аз съм една от тях. Переодично публикува последните новини от Google. Една от добрите статии в този блог е тази за search операторите. Повечето от нещата, които са описани в статията му дори не съм ги знаела.

Това бяха моите 3 препоръки за най-добрите български SEO блогове, които задължително трябва да следите през 2013г. Надявам се изборът ми да Ви накара да повярвате в SEO и да направите сайта си максимално оптимизиран – и за хората и за Google ;)

Как да подобрим самочувствието си

Самочувствието със сигурност е много важно за всеки един човек. Независимо от пол или възраст то ни дава увереност и сили в това което вършим. Понякога, обаче имаме нужда да го подсилим и да си вдъхнем самочувствие. Именно в днешната ми публикация ще дам мои лични съвети за повдигане на самочувствието си.

  • Грижете се за външния си вид - Доказано е, че външният вид на всеки човек подобрява самочувствието му. За тази цел има хиляди възможни начини. За жените това не е никак трудно, дори им доставя удоволствие. Изглеждайки добре със сигурност ще подобрите и самочувствието си.
  • Общувайте с повече хора - Срещите с повече хора ще ви накарат да се чувствате по-добре. Така ще се запознаете с нови хора и ще разширите кръгът от приятелите си. Общуването с повече хора ще обогати мирогледа и начина ви на мислене, а от там със сигурност ще повишите и самочувствието си.
  • Спортувайте - Едно от най-хубавите неща, които могат да помогната на самочувствието ви е спортът. Той ще ви тонизира и с подходящи упражнения и подходящ хранителен режим ще се сдобиете с мечтаната фигура. Несъмнено добрият вънеш вид единствено може да ви накара да се чувствате добре.
  • Пазарувайте - Жените обожават да пазаруват. Независимо дали имат нужда от нещо конкретно или просто защото им доставя удоволствие шопингът е нещото без което никоя жена не може. С покупката на каквато и да е вещ ние жените се горедеем и това повишава самочувствието ни.
  • Бъдете влюбени - Любовта е най-прекрасното чувство, което кара всеки от нас да бъде много щастлив и окрилен от позитивни мисли. Това чувство несъмнено повишава и самочувствието ни.

Има и много други начини да повишавате самочувствието си. Всичко е въпрос на личен избор. Най-ванжно е да мислите позитивно и да бъдете оптимисти. По този начин и хората покрай вас ще се чувстват така.

Да пазаруваме ли онлайн?

И аз както повечето млади хора са много заети и много често не им остава време да пазаруват неща от първа необходимост. Напоследък с огромна бързина се развиват онлайн магазините за различни видове стоки, както и сайтовете за групово пазаруване. Много от нас се възползват от услугите им, но има и такива които са предубедени и не смеят да се доверят на стоките предлагани в тях. Ще ви представя някои плюсове и минуси при пазаруването онлайн.

Плюсове при пазаруването онлайн

  • Спестявате много време за обикаляне по магазините и погледи на недоволни продавачки
  • Може да попаднете на много примамливи оферти и най-различни промоции
  • Огромно разнообразие от предлагани артикули
  • В много от случаите доставката на поръчката е включена в цената
  • Поличавате поръчката до вратата на дома си

Минуси при пазаруването онлайн

  • Понякога може да се случи да не подберете точния размер на избрания артикул
  • Разминаване в артикула на снимката и в действителност
  • Има вероятност да попаднете на сайт, които мами потребителите си
  • Понякога времето за доставка на стоката е по дълго и може да има забавяне
  • Невъзможност по някога да върнете или подмените поръчаната стока

Аз също доста чесвто се доверявам на онлайн пазаруването. Едни от добрите сайтове за пазаруване е Grabo . Много често в него попадам на добри промоции на разкрасителни процедури или различни спа глезотиики. Освен това сега има много разнообразни предложения за нашият празник осми март. А що се отнася до пазаруването на дрехи и обувки по интернет сайтовете на които се доверявам са няколко. Разнообразието е огромно и може да проучите добре няколко варианта преди да поръчате. Интересно е, че вече много от онлайн магазините имат мобилни версии и дори някои от тях имат и приложения за Android, което е много удобно за всяка една забързана дама. През своя смартфон може да поръчате всичко което ви хареса. Единственото, което мога да кажа в заключение е приятно пазаруване онлайн.